19/07/2016

3 mantras de Christophe André*

Petite phrase mentale protectrice, le terme mantra vient du sanscrit « manas », qui veut dire esprit, et de « tra », qui signifie protection.

Christophe André en affectionne 3 particulièrement :

« Fais de ton mieux, et n’oublie pas d’être heureux »
« Mieux vaut marcher et respirer que ruminer »
« Ne renonce jamais sans avoir essayé. Mais si tu as vraiment essayé, donne-toi toujours le droit de renoncer »

*Dans son livre « Et n’oublie pas d’être heureux – Abécédaire de psychologie positive » (éditions Odile Jacob)