L'aliment du jour
On ne consomme jamais assez d’épices. Gingembre, cannelle, piment de Cayenne, cumin, tamarin… En plus d’assurer une action super-détox, elles diminuent la sensation de faim. Parfait pour éviter les petits creux de l’après-midi, et par ricochet, entretenir sa ligne. C’est prêt.
Illustration : Janice Wu