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On ne consomme jamais assez d’épices. Gingembre, cannelle, piment de Cayenne, cumin, tamarin… En plus d’assurer une action super-détox, elles diminuent la sensation de faim. Parfait pour éviter les petits creux de l’après-midi, et par ricochet, entretenir sa ligne. C’est prêt.

Illustration : Janice Wu