Comment renforcer une peau qui s’affine avec l’âge ?

Plus nous avançons dans le temps et plus la peau devient fine. Ce phénomène est l’un des facteurs qui favorisent le développement des rides et des ridules. Fort heureusement, ces signes du vieillissement cutané peuvent être atténués grâce à des soins anti-âge adaptés aux besoins de votre peau et à un mode de vie sain. Dans cet article, découvrez pourquoi la peau s’affine et comment la renforcer pour contrer les marques de l’âge.

Qu’est-ce que la peau fine ?

La peau évolue au cours de la vie. Elle perd de sa tonicité, de son élasticité et de son hydratation, devenant ainsi plus fine et plus sèche. Elle apparaît non seulement sur le visage, le cou et le décolleté, mais également sur le corps. Le dos des mains et des pieds ainsi que les bras et les jambes sont particulièrement touchés.

Comment reconnaître une peau qui s’affine ? Pour cela, repérez les symptômes suivants.

• Réparer et protéger les cellules endommagées de la peau : l'acide férulique recherche les radicaux libres présents dans l’organisme et les neutralise, luttant ainsi contre l’endommagement des cellules cutanées. Il peut également limiter la formation d'enzymes qui accélèrent la formation de radicaux libres, ce qui aide à protéger la peau contre d’autres dommages.
• L'épaisseur de la peau diminue :la peau paraît plus transparente, les veines et les cernes deviennent plus visibles.
• La sécheresse cutanée : l’hydratation naturelle de la peau est amoindrie, ce qui la rend plus terne et plus rugueuse.
• Le vieillissement cutané : les premières rides liées à la déshydratation apparaissent, et se creusent avec l'âge.
• Les effets secondaires : des taches pigmentaires, des rougeurs, des saignements ou une couperose surviennent souvent en association avec une peau fine.

Le savez-vous ? Une peau plus fine et sèche que la moyenne est également appelée “peau parcheminée” ou “peau atrophique”. Elle est très sensible, apparaît presque transparente aux stades avancés et se fissure rapidement. La peau fine a également une faible capacité de cicatrisation et de régénération des plaies, ce qui ralentit le processus de guérison des plaies et des gerçures.

Quelles sont les causes d’une peau qui s’affine ?

L'amincissement de la peau est généralement dû au processus naturel de vieillissement cutané, qui peut être accéléré par des facteurs externes néfastes. Mais même à un âge plus jeune, les maladies et les médicaments peuvent entraîner une peau plus fine.

Le vieillissement naturel

Pour savoir pourquoi la peau vieillit, il faut revenir à son mode de fonctionnement. À partir de 25 ans, les processus de régénération de l’organisme commencent à ralentir. En vieillissant, la peau produit moins de molécules capables de générer et de stocker de l’eau, à l’instar de l'acide hyaluronique. À cela s’ajoute une dégradation ou une production réduite de collagène et d’élastine. Ces protéines sont en quelque sorte le matelas de soutien de la peau qui permet de lui donner un aspect lisse et ferme. En conséquence, la peau paraît plus fine à partir de 50 ans environ.

Les facteurs externes

Il existe également d’autres facteurs qui peuvent favoriser une peau fine. Les rayons UV, la pollution de l’air ainsi que la consommation d’alcool et de nicotine peuvent favoriser la formation de radicaux libres dans la peau et ainsi provoquer un vieillissement cutané prématuré. Les radicaux libres endommagent les structures cellulaires et peuvent ralentir la régénération naturelle de la peau. Une mauvaise alimentation peut également favoriser le vieillissement cutané.

Les maladies et les traitements médicamenteux

Les maladies du foie ou certains médicaments comme la cortisone peuvent également provoquer une peau fine, même chez les personnes plus jeunes. En cas de doute, consultez un médecin pour clarifier la cause et commencer un traitement médical approprié.

Que faut-il faire avec une peau du visage qui s’amincit ?

Les marques d'une peau fine peuvent être atténuées ou prévenues grâce à une routine de soins adaptée aux besoins de votre peau et à un mode de vie sain.

Quel soin convient le mieux aux peaux fines ? Il est important de favoriser la régénération naturelle de votre peau et de lui apporter une hydratation intensive. De nombreux ingrédients anti-âge tels que les antioxydants, l'acide hyaluronique ou encore la niacinamide aident à renforcer la peau. Découvrez notre routine beauté pour renforcer les peaux qui s’affinent.

Nettoyer en douceur le visage

Tout d'abord, nettoyez votre visage avec un nettoyant doux pour le visage tel que notre Crème Mousse-Confort. Sa formule douce nettoie la peau en profondeur sans la dessécher. Assurez-vous d'utiliser de l'eau tiède et tapotez doucement la peau après le nettoyage pour éviter d'irriter la peau sensible.

Utiliser un sérum pour peau fine riche en actifs

La peau fine peut être renforcée avec un sérum anti-âge. Pourquoi utiliser un sérum ? La différence entre un sérum et une crème est assez conséquente : le sérum a une action correctrice, est davantage concentré en actifs et possède une texture liquide qui permet de pénétrer plus profondément dans la peau. La crème a une texture plus épaisse dont le rôle est de protéger la peau des agressions extérieures et d’apporter de l’hydratation.

Le meilleur sérum pour les peaux fines ? Le Rénergie H.C.F. Triple Serum de Lancôme, un sérum à la vitamine C contenant également de la niacinamide, de l’acide hyaluronique et de l’acide férulique pour assurer une peau plus ferme et uniforme. Il améliore durablement la qualité de votre peau et lui apporte une hydratation en profondeur, ce qui réduit les rides. Ce sérum protège également votre peau des radicaux libres et peut ainsi prévenir le vieillissement cutané lié au soleil.

Appliquer une crème pour peau fine

Pour le soin des peaux sèches et des peaux fines, choisissez une crème anti-âge hautement hydratante intégrant un indice de protection solaire pour faire barrière contre les UV. Notre Crème Rénergie Multi-Lift SPF15 intègre des peptides anti-âge qui relipident la peau sèche et fine et stimule la production de collagène, pour une peau plus lisse, plus définie et repulpée.

La nuit est une période importante au cours de laquelle de nombreux processus de régénération se déroulent dans votre corps. Favorisez donc la régénération de votre peau avec une crème de nuit très efficace comme la a href="/soin/par-besoin/anti-age/renergie-multi-lift-nuit/A00100-LAC.html">Rénergie Multi-Lift Nuit de Lancôme. Un effet “liftant” est visible sur l’ensemble du visage dès la première application.

Ne pas oublier le contour des yeux

En complément de ces soins pour peaux sèches et fines, vous pouvez utiliser la crème contour des yeux Rénergie Multi-Lift Yeux de Lancôme, enrichie en acide hyaluronique et peptides, idéale pour la peau sensible et fine du contour de l’œil. Son utilisation quotidienne rend la peau autour des yeux beaucoup plus ferme et plus épaisse. Les rides, les cernes et les poches se réduisent visiblement au fur et à mesure des applications.

Si vous avez peur de faire le mauvais choix, n’hésitez pas à utiliser notre diagnostic de peau en ligne ! En quelques minutes, nous déterminerons une routine de soins parfaitement adaptée à votre type de peau et à vos besoins.

Comment prendre soin de la peau fine du corps ?

Comme mentionné ci-dessus, la peau fine n’apparaît pas seulement sur le visage. C'est pourquoi il est important de prendre soin de votre peau avec des soins corps riches après la douche ou le bain. Pour cela, adoptez le beurre corporel Nutrix Royal qui nourrit et régénère intensément et laisse la peau souple. Il s’applique sur tout le corps ou sur des zones particulièrement sèches (coudes, genoux…) après la douche ou à tout autre moment de la journée selon vos besoins.

7 conseils pour prévenir une peau qui devient fine

En complément d’une routine beauté spéciale peau fine, vous pouvez également prévenir le vieillissement prématuré grâce à votre mode de vie. Voici 7 conseils à appliquer dès maintenant.

1. Restez à l’ombre lorsque cela est possible et utilisez une protection solaire adaptée à votre phototype en cas d’exposition au soleil (courte et prolongée).
2. Ayez une alimentation équilibrée, riche en vitamines et minéraux.
3. Hydratez-vous suffisamment, de préférence en buvant de l’eau plate ou du thé non sucré.
4. Faites régulièrement de l'exercice, si possible en extérieur pour mieux s’oxygéner.
5. Privilégiez des douches et bains pas trop chauds et des produits nettoyants doux pour laver votre corps et votre visage.
6. Réduisez de manière significative votre consommation d’alcool et de tabac.
7. Assurez-vous de dormir suffisamment et accordez-vous régulièrement des pauses dans un quotidien parfois très stressant.

Il est donc imaginable d’atténuer les signes d’une peau fine grâce à un mode de vie sain et des soins appropriés. En adoptant ces gestes, cela permet également de garder une peau souple, lisse et lumineuse le plus longtemps possible. Vous souhaitez en savoir plus sur votre peau ? Découvrez nos articles dans notre magazine beauté.

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